由于小孩睡觉时打呼噜，就不能进入深睡眠状态，从而影响孩子的生长发育。当小孩严重打呼噜时，可能会引起小孩在睡眠时呼吸暂停，导致大脑缺氧，进而影响了智力；由于打呼噜小孩鼻咽部阻塞、张口呼吸、上下牙齿咬合不正常，久而久之，可导致面部畸形发育；当小孩严重打呼噜时，为了满足机体足够的血氧饱和浓度，心脏便开始了超负荷的工作，长期以往，会引发相应的心血管疾病。
导致小孩打呼噜的常见原因：
1.婴儿仰睡。因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动就会发出鼾声。
2.婴儿体胖。肥胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部的呼吸道更易阻塞，所以出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
3.婴儿鼻塞。宝宝的鼻部和鼻咽腔相对较短，鼻道狭窄，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，故感染时鼻粘膜充血肿胀，容易引起鼻腔堵塞，导致打呼噜。
4.婴儿扁桃体发炎。气温发生变化、抵抗力下降都易导致宝宝感冒，造成扁桃体发炎、喉咙部位肿胀、分泌物增多时，造成气流不顺导致打呼噜。
5.婴儿增殖体肥大。增殖体肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻，孩子入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，从而导致打呼噜。
当然，儿童打呼噜应及早发现并治疗，这就要求家长平时应仔细观察孩子，如果发现孩子在睡眠中连续性打呼噜(尤其是重度打呼噜)、甚至呼吸暂停，这就需要医院好好的做个检查了。
这样帮助孩子改善打呼噜：
1.改变睡觉姿势：试着将头侧着睡，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度；
2.营养方面要保持均衡：家长应有意识地控制儿童饮食，防止因营养过剩而出现肥胖，已经肥胖的宝宝要减肥；
3.保证儿童作息时间的规律性，减少睡前的剧烈活动；
4.注意增强身体抵抗力：减少各种急、慢性呼吸道疾病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞；
5.详细身体检查：请专科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常，或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处，排除隐患，及时治疗。
专家推荐：
▲李爱科副主任医师
毕业于北京中医药大学中医系。现任北京中医药学会儿科分会副秘书长、常务委员，儿科主任，儿科名医后工作室负责人。
从事儿科临床工作20余年，师从于我国著名中医儿科泰斗刘弼臣教授，作为刘弼臣教授的弟子，很好的继承、发扬、挖掘和整理了刘弼臣教授的学术思想和经验总结，尤其是对刘弼臣教授“从肺论治”的学术思想结合临床实际不断地发扬光大，并提出儿童盗汗是肺系疾病主要发病原因的观点。对临床治疗小儿发热、“抽动—秽语”综合征、咳嗽变异性哮喘、病毒性心肌炎、鼻咽炎、湿疹等疾病具有指导性意义，临症施用，疗效颇著，深受患儿及家长欢迎。
擅长治疗：小儿鼻咽炎，咳嗽，哮喘，湿疹，病毒性心肌炎，抽动症，小儿遗尿，发育不良，岔气，小儿便秘。
出诊时间：周六上午
宁愿架上药生尘，但愿天下人无病
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