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话说吃饭乃人生几大乐事之一
这一日三餐必不可少
但是每当你大快朵颐之后
有没有后怕呢
那么问题来了
你吃的饭健康吗?
你的身体可还安好?
糖尿病现在已经越来越年轻化
不要在过了嘴瘾以后,
为自己的健康埋下隐患
如何健康预防糖尿病呢?
中医又是怎样治“糖”的?
快来收听我们的节目吧!
中医与糖尿病渊源久长,祖国中医学在多年治疗糖尿病的过程中,总结了一套预防糖尿病的方法,在日常生活中多做这些预防可以远离糖尿病。
在日常生活中容易得糖尿病的人群是中老年人群,老年糖尿病都有啥特点?怎样预防低血糖?中医治疗糖尿病都有那些方法?怎样预防糖尿病并发症,糖尿病人怎样合理用药,打针?中西医治疗糖尿病疗效好吗?
别急,医院糖尿病科主任凤城名医党毓起与您中医说“糖”。
医生简介
党毓起,医院糖尿病科主任医师,主要是中西医结合主任医师,是凤城名医,硕士生导师,银川市中医药学会会长,国家第二批老中医药专家学术经验继承人
擅长:以中医健脾补肾化瘀祛痰浊法治疗内科疾病,如糖尿病,心病,脑病,特发性血小板减少性紫癜,肿瘤等病。
党毓起坐诊时间:每周一,六下午,周三上午。
解疑答惑
1老年糖尿病的特点:
答:糖尿病人主要以60岁左右的老年人为主,老年人发病多,95%的患者都是二型糖尿病二型糖尿病临床症状不明显。老年糖尿病20%-40%的会出现典型的临床症状,通过体检会早期发现对预防并发症很有意义。老年人疾病多,病症复杂,并伴有冠心病,高血压等病。所以并发症多,老年人自身衰老快。老年糖尿病人由于吃药多,会增加脏器各功能的衰退,容易生病,糖尿病人平时吃药后自身反应差,检测的次数不到位会发生低血糖的。低血糖对身体危害大,个人家庭要注意,因为低血糖会导致人昏迷,死亡,还有骨折。
2怎样预防低血糖?
答:低血糖是平时检测不极时,吃药不按时,打针量控制不好,吃饭又跟不上引发的病。预防低血糖要做到:早上按时吃药,打针后及时吃饭,早上锻炼前不要空腹,还要选择早上在9点以后出门锻炼,合理搭配饮食吃高纤维食物,还有含糖低的蔬菜,如菠菜,芹菜,荔枝,莲藕,木瓜。忌吃油,剪炸,油酥,鸡皮,鸭皮等油腻食品。
3中医治疗糖尿病是怎样治疗的?
答:中医治疗糖尿病是顺应四季变化跟据自身的情况吃中药,熏蒸,还有针灸,拔罐,饭后要锻炼身体,这些都能缓解症状。
4中西医结合能治疗糖尿病吗?
答:可以治疗,打胰岛素,吃中药,中西医结合也是治疗糖尿病的好方法。中老年人如果出现肝肾阴虚,就吃六味地黄丸,有些患者出现肾阳虚的,如腿脚冰凉,腹泻可以吃肾气丸。但最好还是跟据自己的情况,看自己是阴虚还是阳虚去合理治疗。
5中医治疗糖尿病的特色和优势是那些?
答:中医治疗糖尿病经过银川中医几代人发展到今天主要以键脾,补肾,祛痰化瘀法来治疗糖尿病以及并发症。糖尿病一般都是中老年人,一般治疗是先天之本,后天之脾。糖尿病往往合并高血脂,高血压,高粘脂血症,高尿酸血,痛风。这些都是痰瘀毒致,并且往往合并动脉硬化导致的,所以痰瘀毒致是一个病标,在键脾补肾治本的基础上也要用去痰化瘀通络法来治疗糖尿病的并发病。来预防并发病,现在研发了一些有效药,如“软化动脉胶囊,肾康合剂,肝肾降糖,糖麦康。”这些药是根据本地人群和药材还有饮食习惯配制的药,很受广大患者的欢迎。
6糖尿病并发症有哪些?
答:分为两大类,一、急性并发症,1糖尿病铜酸中毒,2糖尿病高层性昏迷,3糖尿病乳酸性酸中毒,这些并发症是平时血糖控制不好,合并一些急性诱因,又不及时治疗导致的。
二、慢性并发症,潜在的导致各个脏器损害是临床上比较常见的。
7怎样预防并发症?
答:糖尿病是是血糖增高引起的一系列的综合病:如代谢疾病,免疫疾病,内分泌疾病。临床上说得了糖尿病并不可怕,正确对待,及时治疗就能控制好病情,平时饮食合理并配合锻炼,还要多检测血糖合理用药把血糖控制好来减少并发症。
8糖尿病早期会发现哪些病?
答:糖尿病早期并发症有下肢麻凉的感受,如果早期治疗预防不容易发生足下病,但是糖尿病如果预防不好危害很大,还可以引起冠心病和心脑血管病。
糖尿病并发症别忽视!这10项筛查你做了吗?1.糖尿病眼病
图片来源:rf. 糖尿病视网膜病变,在早期往往是不会出现症状的,而到了晚期,却没有良好的治疗方法进行治疗。
所以,糖尿病患者初诊时就应该做眼科检查,查询是否有视网膜病变、白内障、青光眼等糖尿病眼部并发症,如有发现,及时处理。
等到视力明显下降时才想起检查,就晚了。
2.糖尿病肾病
可做24小时尿白蛋白定量,或者血肌酐及尿素氮测定、肾脏B超、随机尿白蛋白与肌酐比值(UmAlb/Ucr)等专项检查。
另外,检查尿微量白蛋白,也可以在早期发现糖尿病肾病。
3.糖尿病神经病变
主要分为「自主神经病变」和「周围神经病变」的筛查。
自主神经病变涉及心血管、胃肠道、泌尿生殖、汗腺等多个器官,需要通过专科检查明确诊断。
周围神经病变主要表现为上下肢感觉异常。通过神经肌电图检查,可以在早期发现是否出现改并发症。
4.糖尿病性心脏病
图片来源:rf. 糖尿病性心脏病的筛查最常做的是心电图和心脏彩超。
心电图可以反映心脏有无缺血及心律失常的情况。心脏彩超可以及早发现心脏结构和心功能是否存在异常。
通过这些检查,可以排查冠心病、心肌梗死等心血管并发症。
许多糖尿病患者由于感觉神经受损,往往表现为无症状性心肌缺血,即便是发生心绞痛、心肌梗塞,也不会出现疼痛等警示症状,因此十分危险。
建议初次确诊的糖尿病患者一定要做心电图检查,每三个月到半年复查一次。
5.糖尿病足
是否出现手足麻木、疼痛、蚂行感等异常?
有无间歇性跛行或静息痛?
有无足部畸形?
皮肤色泽是否正常?皮肤有无老茧、破损及溃疡?
出现以上情况,医院诊断。
6.口腔疾病
图片来源:rf. 主要检查有无蛀牙、牙龈炎、牙周脓肿、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落、口角炎、口腔霉菌感染、腭部炎症等等。
7.肺部疾患
通过胸部X线片检查,观察是否同时合并肺部感染或肺结核。
建议糖尿病患者最好每年拍1次胸片。
8.脂肪肝
通过腹部B超检查,了解是否同时合并脂肪肝。
9.骨质疏松
通过检查骨密度,观察是否骨质疏松。
10.抑郁症
一些糖尿病患者可能会出现情绪低落、少言寡语的情况,建议通过专门的心理测试,判断是否为抑郁症。
图片来源:rf. 完成并发症筛查还需要注意:
无并发症的2型糖尿病患者,应该每年筛查1次。1型糖尿病患者如首次筛查正常,3~5年后应每年筛查1次。
对于已有并发症患者,应该根据情况进一步检查或决定复查时间,同时具有针对性地加强治疗。
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责 编│康晓华
主播│赵枫 赵楠
编小辑│马玥
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