今日养生节目内容（上）:血栓和梗塞
脑出血和脑溢血的区别，一个是脑内出血的占位，一个是蛛网膜形成大血疱，形成颅腔内占位压迫，医院，生活当中有十指放血的方法是减压，出血前必有堵塞，表面看血压升高，情绪激动，忽然饱餐，栽跟头，受外边轻度的撞击，这些都是诱因，本质是瘀阻不通，有的动脉硬化，有的先天血管畸形、血管瘤，所谓先天不足加上后天的诱因形成出血，三个月内叫急性期，住院听医生，回家科学调养，按博医健康管理系统调。
今天讲血栓和梗塞，血栓是大个血栓，堵塞小动脉，所以脑血栓往往是一个血栓或两个血栓，很少多的血栓是大块的，血栓导致后遗症偏瘫、半身不遂、中风失语，而生活当中我们更常见的是脑梗，是小块的血栓堵塞微血管，脑血栓要命，脑梗不要命，不但面积大堵塞的都是小血管，脑梗后脑细胞缺血，长时间缺血脑细胞坏死，人体的免疫细胞会把它侵蚀掉变成浓水就是脑内小积水，这个积液慢慢吸收就形成颅内的空腔，脑内就见到像芝麻大的小空腔越来越多不就形成了内源性脑萎缩，人就记忆力下降，脑梗要发作的面积太多太多，时间久了就中风，偏侧肢体的寒凉麻木，记忆力下降，头晕，百会穴塌陷，语言的逐渐障碍，这些也出现，只不过脑梗比血栓发病缓慢，症状轻，但架不住从量变到质变的逐渐积累，另外别管血栓还是脑梗就是已经形成坏死的脑细胞回不来了，而中风救治的根本作用是防止中风的再发作，溶解动脉硬化斑块，不让新的血栓形成，赌死的血栓过不去溶解不了，所以那些动脉硬化斑块没堵严的血能过去包括吃保健品有效成分能过去，血液当中自我调节的纤维溶解酶能过去，血过不去气过去，气过去能把血带过去这就做龟息疗法，吃Q10＋维生素硒片＋蓝葡维＋参草益生＋蛹虫草，元气足养五脏，肺气足调达末梢的气血循环，脾气足运化水湿，肾气足统摄一身之阴阳，吃铁皮石斛心气足就有乐观向上的康复希望，头脑精神恢复灵活，不钻牛角尖，不得抑郁症，肝气足胳膊腿才有力量，所以中风要做功能恢复，千万不要避重就轻，不能本末倒置，老认为中风是人家帮你锻炼锻炼就好非也，中医向来讲究向内调，中风是五脏六腑元气十足，是你自身的组织细胞的修复功能，是你五脏的功能恢复，而绝非外在的学走路、学跑步，所以中风后遗症是恢复五脏六腑功能，是恢复生命本能之所在，调养也就是恢复先天的功能，而不是把元气浪费在拼命的走步机、踢胳膊腿、累得浑身冒汗、心脏早搏、胳膊腿直抽筋，那不叫功能恢复叫自残，甚至整个血压过高过劳累中风复发那不叫自杀嘛，所以中风的恢复是有原则的，中风康复八法先养心神后安五脏，五脏通和才能通四肢百节。
1.女，河北任丘的听众，51岁
问题:口苦，嘴里老有粘液，做胃镜有浅表性胃炎和反流性食管炎，左侧耳鸣，右手上臂麻
徐老师:右手上臂麻，右腿不麻是颈椎病，人如果是半侧肢体都麻的话就得查脑CT，而如果只是半侧上肢麻(胳膊带手)查颈椎，如果是下肢查腰椎，而且耳鸣带着手臂麻是典型的颈椎病，拍个片就能确诊，做颈椎四部操，颈椎病的成因是劳累闲着来的，而前面说的这些都没到点上，中医说口苦是胆囊，人体当中就胆汁苦，胆囊炎的苦是有胆火了，上面口苦，下面是大便干、稠，正常人都是升清降浊头轻，眼睛亮，胳膊腿有劲，但是有火了头昏眼胀，腿脚无力，因为胆火把热气冲上来，所以口苦，有粘液，舌苔黄腻都是湿热上逆，而且肝主升，湿热往上走，胆汁、十二指肠液本来往下走的消化液都顶到胃这，所以反流性胃炎喝开胃汤
建议:拍片
建议方案:杜仲＋双歧＋参草唐宁＋鲜参虫草菌
2.男，台州，给妈妈咨询，今年69岁
问题:做胃镜显示食道裂口疝
徐老师:这个病是两个病，1饮食上的疾病，胃肠病，饮食不规律，把食管的裂口给撑破了，2裂口为什么有疝气？因为肝不主筋，肌肉松弛
建议:调脾胃和补足元气
建议方案:参草唐宁晚上2包＋鲜参虫草菌早上2包＋双歧＋葡身康(胃疼是早中晚各4粒)，感觉舒坦了吃9粒＋Q粒＋维生素硒片2片
足厥阴肝经——太冲穴
太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）
1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，移尿，癃闭，淋病，因缩，泌尿系感染。6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。临床运用：现代常用于治疗脑血管病、高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷位称为四关穴主治头痛、眩晕、小儿惊风、口喎等。揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用。
按摩太冲穴的手法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。太冲穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
这几件事让血管老得最快！01大鱼大肉吃得多鸡鸭鱼肉都是高热量、高脂肪食物，吃多了可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。这些东西附着沉积在血管上，会造成动脉粥样硬化。
2总喜欢下馆子三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
点还不睡觉晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
4抽烟血管外科有句行话：“要么戒烟，要么截肢，您只能选一样”。这不是危言耸听。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”
大量统计学数据表明，80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯，90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史，香烟通过使动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年。
5久坐逢节假日、周未，很多人会“坐”着度假，搓麻将打牌玩桌游。殊不知长时间固定一个姿势坐着容易引起静脉压迫，形成下肢静脉血栓。
6喝酒无节制很多地方无酒不成席。但饮酒过多，血管容易失去弹性、变硬，出现高血压。猛烈饮酒还可能引发主动脉夹层，一旦破裂，性命堪忧。
7运动少长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
小编有话说
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