看书的时候，我躺。写作业的时候，我歪。玩游戏的时候，我卧。发呆的时候，我三道弯。拥有诸如此类生活习惯的孩子，咱们家有没有？多不多？其实，大家都相信，没有一个父母不为孩子坐没坐相、站没站相的行为习惯着急。或许作为宝妈你也“河东狮吼”过，孩子也因为你的大呼小叫，甚至大打出手而“梨花带雨”过。不过，结果总是不太理想的。孩子的毛病不但没改，还大有加码的架势。
这可咋办呢？今天我就要帮助家长们来解决这个不易纠正的大问题。
一、让孩子掌握一些的人体构造知识
孩子迟迟不改坏习惯，往往和心理无意识有关系。就好像我们小的时候面对黑夜会害怕，可长大后慢慢懂得了天黑的道理，心里的恐惧就消失了。道理是一样的，孩子只有明白了真相，真理，才会将重视自己姿态的规范行为提到日程上来。
所以，建议父母可以给孩子网购一个人体图表或者铜人像，然后对此展开解说，并着重给孩子讲解脊椎对于一个人身体的重要性。
脊椎，人类的“第二道生命线”。它共有4个生理性的弯曲，真是因为他们不同的曲度，才能是我们的身体总是保持在中心稍稍向后倾斜的程度，也真是以为这不同的曲度，而使得我们的身体能够保持基本的平衡。有些研究员们，将人类的脊椎形象的比喻成为一根“弹簧”。以便让人们充分体会到它的说具有的特质。比如有弹性，可以防止震荡等等。
干脆，我们就找来一根弹簧吧。然后请孩子们亲手将弹簧弯曲变形，再来看看想要恢复原状，还有没有可能！当然，这里不做累述，让孩子自己去总结。
二、告诉孩子长期的姿势不端正，可能会给身体带来的伤害
脊椎的四个生理性弯曲一旦被破坏，身体的稳定性会受到威胁。甚至还会引发经络不通等疾病。比如常常发觉自己的肢体有发麻的现象。这很可能是由于脊椎变形时所引起的对某处的压迫，或者因为脊椎弯曲而阻碍的身体血液的顺畅流通。
2.脊椎变形严重时，还会引发侧弯。当家长发现孩子背部的两侧双肩胛骨高低不平时可就要注意了。
预防脊柱侧弯，养成良好的生活习惯很重要
1、学坐别太早
小婴儿的坐、卧、爬都有其发展规律。家长不要太过心急，就让他坐起来。
因为这个时候他的骨骼还很软，没有定型，脊柱无法支撑起全身的重量。倘若让他坐得太早，就很有可能会导致脊柱出现发育“畸形”。
2、坐姿要端正
尤其是孩子写作业以及看书的时候，背脊一定要停止。
坐姿如果不端正，总是弯着腰含着胸，就会习惯了，就会逐渐影响到脊椎。同时。还要注意休息，不要久坐，过一段时间就换一个姿势或者站起来走两圈。
3、选择双肩背包，避免使用单肩包和手提包，以免受力不均
小编提醒，按照上述办法进行自查，如发现异常应及时就诊，避免病情加重。对于已患有脊柱侧弯的青少年，应尽早到正规医疗机构进行检查治疗，平时需改变不良的工作和生活习惯，并在医生的指导下进行康复运动，只要坚持长期治疗，脊柱侧弯仍可矫正。想要真正有效改善驼背，矫正体态，关键还是要孩子自己养成良好的习惯，锻炼出肌肉记忆，从根源上解决驼背的问题。这款健身教练都在推荐的智能驼背矫正器，非常好用！它主要帮助我们养成挺拔身姿的习惯，养成肌肉记忆，矫正不正确的体态，日常穿也合适。这款和别的完全不同！它的主体是一个智能矫正器，能记住我们腰背挺拔时的状态。只要一驼背超过25度，它就能震动提醒，随时随地矫正，久而久之，肌肉也就有了正确体态的记忆。每天坚持2小时，十多天就能养成抬头挺胸好习惯。肩颈腰背的肌肉在自然松弛状态下就是挺拔的，那就时时刻刻都有好体态啦！用起来就像穿衣服一样简单，穿上再用手按下开关，保持背部挺直就可以啦！当感受到“嗡嗡嗡”三声震动，就说明智能纠正仪已经为你“自动记忆”好了挺拔的身姿状态。穿上它之后效果真是立竿见影！整个人挺拔起来，看着高了好几厘米，后背变薄，人也更精神。坚持时间久了，都不需要下意识的去控制体态，自然而然就是好身姿，气质就像练了芭蕾一样！它弹力很好，带子还能调节，不勒不闷，大人小孩用都没问题。两个矫正带加一个矫正器，完全不闷热，夏天穿在衣服里也看不出，随时随地都能调整身姿。穿在短袖里一点看不出来，比内衣都薄智能震动提醒，锻炼肌肉记忆这个矫正器：中间智能感应器+四端弹力矫正带。戴上它立马挺胸抬头、展开肩膀，而且只要一驼背，它就会自动提醒！它通过感应，自动分辨我们的身体状态，只要姿势有了问题就震动提醒。让我们从脖子到肩膀再到脊背自然开阔、笔挺，自动养成良好的体态。每当累了想趴下、想驼背的时候，就能收到震动提醒，也就知道挺直腰背啦！家里正放暑假的小朋友也用上了，戴上后坐姿立马正确了而且不靠强力拉伸，戴时间长了也不会累，还能帮助缓解久坐、长时间敲键盘等带来的身体酸痛。不勒肉不闷热高弹性是全家都能用的“随身体态教练”！无论你是学生党、上班族、还是宝妈，任何年龄都可以使用！原价元，现在活动特价只要99.9元点击下方链接即可购买！
