7月1日开始就迎来了这人生的大考。可是，谁能料到，前几天竟然有一张错误百出的“垃圾分类图”在朋友圈流传，不禁令人担忧热心分类的居民朋友会不会因此选错“教材”啊！
吓得吴医生赶紧找出“正版教材”再次学习，所有软的瓜果皮都是属于湿垃圾，因为猪都能吃；而榴莲壳等这种坚硬的壳属于干垃圾，因为猪吃不下……Wait！吴医生有话要说！西瓜皮、冬瓜皮可都不是垃圾，还可以入药！药食同源！
今天我们不拉瓜（闲聊），就谈皮~
7月12日入伏，7月20日出梅，
7月23日大暑，
上海瞬间进入出门5分钟流汗2小时的高温模式。
《说文解字》中：“暑，热也。暑近湿如蒸，热近燥如烘。”中医认为暑为阳邪，性炎热，主开泄升散；湿为阴邪，性重浊粘滞，多为水湿停滞机体不得宣通所致。夏季气候炎热，雨湿天气又多，故而暑邪和湿邪容易联合入侵。三伏天正是一年里气温最高的日子，三伏的“伏”字就有隐伏意思在里面，否则就容易被夏天的邪气——暑气所伤。西瓜皮
西瓜皮，又名“西瓜翠衣”，相对西瓜瓤，西瓜翠衣的药用特征更加明显，药用范围也更加广泛。西瓜翠衣，味甘性凉，入脾、胃二经，最善清热解暑、止渴利尿，特别适用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮等。清代温病大家王孟英有一张著名的王氏清暑益气汤，方中即以西瓜翠衣30克作为君药，配以补气养阴的西洋参等药，共奏清暑益气之效。《温病条辨》卷一里就有一款专门用来清透暑热的清络饮，西瓜翠衣也是非常重要的材料。
在炎热的夏季不仅可以吃西瓜肉，还可以凉拌西瓜皮，喝西瓜饮，一瓜三吃。当然西瓜性凉，也不能贪凉多吃哦！特别对于脾胃虚寒的人，还要少吃。
冬瓜皮
剪剪黄花秋后春，霜皮露叶护长身。生来笼统君休笑，腹内能容数百人。
这是宋代郑清之的一首描述冬瓜的诗，“腹内能容数百人”，这郑老夫子明显是将冬瓜比作腹内撑船的宰相啊！冬瓜这么厉害，冬瓜皮也是闻名遐迩。古人有言“冬瓜皮，金不换，气死郎中，难死药店。”虽然有点夸张，这也能说明冬瓜皮的作用。
冬瓜皮，又称白瓜皮，性凉而味甘、淡，归肺、脾、小肠经，外表面黄白色至青绿色，光滑或被覆薄薄白粉霜；能清热解暑、利水消肿，主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。
羊水过多的中医食疗
西瓜皮、冬瓜皮不仅都可以清热解暑，还可以利尿消肿，在妇产科，这两味神奇的瓜皮还有一种妙用。
羊水过多是孕期的常见情况，发生率约为1-2%。羊水过多最常见的原因有胎儿畸形、双胎和糖尿病等，在产科医生排除了这些问题，如果孕妈妈还是羊水过多时，也可以考虑中药口服或者食疗，食疗中，西瓜皮和冬瓜皮就是不错的选择。
（一）
西瓜皮饮——取西瓜皮50克，去掉最外层的绿皮，切成片，加水煮汤，取汁代茶饮。
（二）冬瓜皮玉米须饮——冬瓜皮30g，玉米须30g；冬瓜皮刮去绒毛，切成片和玉米须洗净；放入锅里，添加清水，大火煮开后小火熬20-30分钟即可食用。
玉米大家经常吃，玉米须总是被大家“丢弃”了的。但是，你知道吗？玉米须也是一味中药。在民间，也称玉米须为“龙须”，有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。中医认为，玉米须味甘、淡，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。因此，同样可以用于羊水过多。
以后夏天吃西瓜、冬瓜、玉米，可不要扔掉瓜皮须须，留下来药食同用，也是不错的选择哦！
