最近，25岁的长乐小伙林先生得了感冒、气喘，没想到竟然是得了肺栓塞，有生命危险，医生为此下了病危通知单。
抢救一个多月，小林才康复。医生推断，可能和他从事IT行业，长时间久坐有很大的关系。
冒后突然胸闷急送医文图无关
小林是一位软件工程师，3月底，他有点感冒发烧，到诊所开了药，又继续上班。
当时，他反复发烧、频频咳嗽，却没太在意，仍经常在公司加班，一坐就是10多个小时。清明节，他还赶回长乐过节。不料，爬楼梯时，突然胸口发闷，喘不过气，医院。
刚入院CT肺动脉造影，发现双肺动脉血栓堵塞
医生推断是肺炎，可治了10天，小林越来越严重，没走几步就要坐下喘气，连起床上厕所都很困难。
4月7日，他被救护车医院。
查出肺炎有多处血栓“极其危重！”接诊时，医生抽血化验，发现小林的血液处于高凝状态，D-二聚体是正常人的倍以上，医生推断是血栓。
果然，肺动脉血管造影显示，小林肺两边的动脉多处被血栓堵塞，肺部大量炎症，两边胸腔充满脓性积液。在他右侧下肢的深静脉也发现了血栓，血中也培养出细菌。
肺动脉造影三围成像可见右肺下叶两根血管截断，完全堵塞
原来，小林得的不止是肺炎，还有肺栓塞、败血症、脓胸、右侧下肢的深静脉血栓等。如果右侧下肢的血栓再次流到肺里，很可能会危及小林的生命。
经治疗肺双侧动脉血栓完全溶解
治疗后复查肺动脉造影三围成像可见右肺下叶两根截断血管已经完全通畅
找到病因后，医生紧急抗凝、抗感染、胸腔抽脓等，小林才慢慢好转，肺部及下肢的血栓全部消失，昨日已出院。
长期久坐易得血栓栓塞一般容易发生在骨科、外科手术、肿瘤、长期卧床等病人，小林年纪轻轻，难得感冒一次，为什么会出现血栓？该院呼吸科副主任医师徐礼裕说，这很可能跟他长期久坐有关。
久坐会使得下肢静脉血液回流缓慢，加上小林这次得了肺炎、败血症，炎症因子破坏了静脉血管内皮，才导致下肢静脉血栓形成。
他爬楼梯时突然胸闷，很可能就是下肢血栓脱落，流入肺动脉，导致肺栓塞。
在这里再次提醒大家
久坐的危害非常大！
学生时代的我们，一坐就是十几个小时，毕业后直接做了上班族，时间也是在办公桌前度过的，周末有时间可以运动了，可累得只想窝在沙发里煲剧打游戏。可是就这样久坐，身体不知不觉就会出现问题……
1.静脉曲张
长期久坐，容易导致下肢静脉回流不畅，血液集中在下肢，会出现血管突出弯曲的症状，这就是所谓的静脉曲张。如果不加以控制，下肢的肤色会越来越黑，血管会越来越突出，对于女生而言，是魅力致命点。
2.痔疮等肛肠疾病
痔疮这种东西，大家应该都有所耳闻吧？经常久坐或者蹲厕所太久，造成肛周血液循环不畅，肛门的静脉团开始扭曲膨胀，出现便血、疼痛、瘙痒等的症状。
3.心血管疾病
心血管疾病中高血压、高血脂等都是与身体的血液循环有很大关系的，久坐引起的全身血液循环不畅，会增加心血管疾病的风险。年轻的时候不感觉什么，但是到中老年后各种毛病找上门。
4.头晕脑胀
长时间久坐，血液循环不畅，容易导致脑部缺血，再加之环境密闭，空气流通较差，一天下来会出现头晕脑胀，昏昏沉沉的感觉。
5.致癌
有研究显示，久坐的时间延长2小时，患肠癌的几率增加8%，患子宫内膜癌的几率增加12%，所以说，平时大家觉得没吃什么啊没干什么啊，为什么突然得癌也是有其中的原因的。
避免久坐的危害，你应该这样做：
一有时间多运动
运动这两字，我们经常说了，现在也越来越多人加入健身的行列，但是依旧有一群宅男宅女视健康为儿戏，不仅不担心，还变本加厉，越来越懒，通宵熬夜玩游戏，看剧的不在少数。平常爱运动、多运动的上班族，抵抗力一般比较好，会比懒运动的人患病几率低很多。
多喝水多走动
老实说，有时候真的是工作或学业太繁忙，以至于我们只能长时间坐着，此时你需要的是多喝水，多喝水就会多上厕所，即使每隔40分钟上一趟厕所也比不走动得要强啊。要是工作允许，还可以站着办公。
办公放松
长时间久坐颈椎病等各种腰膝酸软就来了，坐着其实也可以运动的，偶尔扭扭身躯，动动脚，伸伸懒腰也可以给身体一点活力。有一点要谨记，坐姿很重要，别伏着桌子办公，正襟危坐是健康的首要条件。如果办公室有硬板凳最好坐硬板凳，伤害少一下。
少吃零食
办公区备点零食是理所应当的，毕竟容易饿啊。但是如果长期坐着又长期不停地吃零食，长胖不少是必然的，尤其是女生下肢会胖得不行。建议零食适当食用，少喝咖啡，多喝水。
本文来源：有医说医、健客健康咨询
热门荐读（点击标题阅读）逛完海交会感觉自己完成环球旅行！沿“海丝”逛买吃的感觉太爽了！
快讯！晋安区海交会签约宜家！盼了这么久终于等到你！
小编也是“久坐族”
赶紧起来走一走动一动
点个ZAN
和小编一起运动运动吧！
赞赏
