1、最好的医生是自己，医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。
2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去。
3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。
4、一天笑三笑，医生要上吊。一天笑三笑，远离病和药。
5、人靠五脏生活——肝心脾肺肾
6、肝最重要，怒伤肝。肝受累，全身遭殃。肝坏了，会反映在其他脏器中，比如心梗。心梗在前，心停在后。血从肝出来，肝坏了，不能打扫卫生，就堵在血管里，就心梗了。
●心脏不好脸发红。
●脾胃不和的人脸蜡黄。
●哮喘的人脸色煞白。
●肾衰竭的人脸色漆黑。
●肺不好要吃白，白萝卜养肺。
白萝卜具有消炎杀菌的功效，是很好的天然消炎药，患有红鼻子的可将白萝卜切成片，沾白醋涂患处，一次3分钟，一日三次，睡前可涂抹氏云堂酒糟鼻，坚持使用可治愈。
●肾亏百病源。十人九肾亏。
肾亏：手脚冰凉、乏力、妇科病。
血靠气循环，人死就是断气。气是肾气。
肾不好要吃黑豆，肾为“先天之本”、“生命之源”，肾气不足者可饮用永兴合黑米山药粉，具有强肾养发功效。
●肝不好要吃绿豆
绿豆养肝，提高肝的解毒能力。
喝绿豆汤，开锅后五六分钟，在似开微开的时候喝绿汤才能养肝、清火、利尿。
●脾不好要吃黄豆。
●心不好要吃红小豆。
人吃五谷才丰登——黄帝内经。
食不离豆，女人终身不要离开豆，因为里面有大豆异黄酮，保护雌性激素分泌。
每天用五种豆冲糊糊。
●酸养肝，过酸伤肝。
●苦养心，黄连、苦瓜养心,过苦伤心。咽炎要吃苦瓜，最好中午吃。
●甜养脾，过甜伤脾。饮料喝多会伤脾，孩子虚胖。
●咸养肾，过咸伤肾。
●肾
肾主骨。主冬。肾亏冬天骨关节疼。
白内障要吃降肝火的药，热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。
吃饭老咬舌头，是脑梗的先兆。
肝肾同源，肝火旺肾亏。
脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材？——酸奶
酸奶里含有乳酸菌，它不仅对预防大肠癌有功效，还能抑制青春痘，防止龋齿，脸上长有痘痘的可喝些酸奶，洗完脸后涂上滨趣芦荟凝胶，能有效预防和消除痘痘。
皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决？——黄瓜
黄瓜具有丰富的水分和维生素，用黄瓜切片敷脸不仅能美白，还能改善毛孔粗大的问题，护肤是女生毕生的功课，爱美的女性一个星期敷三张滨趣面膜，可美白补水，滋润皮肤。
想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜
胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收利用，这样就弥补了维生素A的不足。维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？——番茄
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，每天吃一个对脸上的斑点有缓解作用，但不能起到完全去除，想要淡斑的可以在淘宝上够买滨趣消融祛斑霜，坚持使用能抑制黑色素，淡化斑点。
早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼？——水
水治百病，但也要合理饮水。
工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁
女性常常受到体寒冻疮的困扰,用什么解决问题？——生姜
生姜皮性辛凉，治皮肤浮肿，可将新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生，严重者建议用氏云堂祛疮灵，见效快，效果好，每年都会有冻疮困扰的可常备几支。
女性想要延缓衰老，吃什么最有效？——阿胶糕
素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶糕，是大美人私藏美容秘方的其中之一，经常吃些永兴合阿胶糕，不仅美味还能延缓衰老，是爱美女性不可错过的良品。
中医说法：血淤。西医说法：自由基、脂肪代谢产物多。
动脉、静脉、毛细血管共10万公里，绕地球2圈半，相当于路。先要血管通，才会不得病。
血24小时流动，和血管壁摩擦就生垃圾，血从血管到毛细血管流速增加，阻力增大，得心脑血管病。
脑梗的原因是吃降压药吃的。
降压药扩张血管，血管宽，流速慢，血压降，然后越吃越多，血管早晚有一天弹力失控。
如果吃多——崩了，脑出血。
如果吃少——堵了，脑溢血。
高血压的病因是在肾上，肾上的腺体分泌肾上腺素，肾上腺素调节血管紧张程度，分泌得多，血管紧张——血压高，分泌得少，血压低。
血压高是肾源性疾病，是心肾不和。肝火大，爱生气、爱吃肉、爱喝酒容易得血压高。
降压药伤肾，肾衰竭要透析，10个透析病人，9个半是药源性中毒引起，8个是长期服降压药的结果。
脂肪过剩造成血淤，维生素缺乏。
素食不只是不吃肉，还要不吃油。
维生素特点：见水溶解，超过40摄氏度分解。
水果：一个苹果维生素的含量等于苹果皮5分钱大小的含量。
不要喝酸奶，里面的增稠剂会让血管堵。
水只能稀释农药，不能洗干净。用碱洗菜，可以融解酸性的农药。
生熟搭配，外国人的好习惯，但人家的青菜是生吃，生吃蔬菜，最好带皮。生吃蔬菜泄肝火，补充维生素。
长期是降压药，扩张血管，男人会前列腺肥大;女人一乐就尿裤子。
柿子椒降肝火最好。
生吃茄子治瘤子，吸附力相当强，能吸油，治血脂粘稠，血栓就没了。生吃茄子等于就是吃降血脂药。
治疗心肾不和：肾吃黑，心吃红。
冬天吃黑豆、黑芝麻、黑豆浆、粥，黑豆+红小豆+山药+枸杞熬粥，晚饭吃。调肾。
先吃拌生菜，再吃熟菜。
(注：饭前喝口汤，老来不受伤。如有条件最好先喝几口热汤，再吃生菜。)
胆固醇高是因为肝胆代谢不良。
血脂高的人不要喝牛奶，牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶还易上火。
忌口：牛奶、酸奶、辣椒、冷饮，做到与食俱进。
每天泡脚搓腰，就是搓肾俞穴，刺激肾脏分泌肾上腺素。治女人手脚冰凉。
有脚气的要坚持泡脚，泡脚后使用缇妍堂护足组合，可治疗香港脚。每天坚持泡脚还可试心脏病患者心脏血管肌得到改善。
运动——运气动血叫运动，跳舞跑步叫活动。工作叫劳动。
运动的宗旨——早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆。
运动不仅能降低血脂，还能锻炼身体，瘦身减肥，身材肥胖者需经常运动，若不想运动可使用滨趣减脂油，每天洗完澡后擦干身体在想瘦的地方涂抹按摩，坚持使用，不吃药不运动也能轻轻松松瘦下来。
白天捋耳朵降血压。
补钙：高血压的女人每天补钙毫克，高血压的男人每天补钙毫克。正常人-毫克/天。
钙可以软化血管，防止血管硬化，老吃降压药，血管硬化，补钙降血压。
喝奶补钙，但是给婴儿补的。
高血压会反弹，换季或生气的时候可以稍微吃药。
要想身体健康，必须保持：平和的心态;均衡的营养;适量的运动;充足的睡眠。
脏器的工作时间为：23点--1点胆工作;1--3点肝工作;3--5点肺工作;11--13点心脏工作。17--19点肾工作。
早调心、肺，晚调肝、肾，常调脾、胃。
肾脏是百病源，肝脏是五脏中最重要的脏器。胆是管头部的(失眠是胆的问题)。腿抽筋是肝脏有问题。
肝脏吃绿色的食物--绿豆、柿子椒等;肺吃白色的食物--白豆、白罗卜等;肾吃黑色的食物--黑豆、黑芝麻等;脾吃黄色的--黄豆等。
请大家注意，所讲的病都忌:(1)牛奶;(2)辣椒;(3)冷饮。
每天坚持要做的事：(1)早晨搓手心和手腕;(2)白天敲两腿外侧和内侧(沿裤线敲)，是胆经;(3)晚上热水泡脚,用手背搓肾部，再搓脚心，搓的发热和出汗为好;(4)睡前双手按顺时针从胃部揉到腹部，再从胃部推到腹部各5次，这是一组运动。一共做10次。
总会需要的一些妙招：
口腔溃病!睡觉之前吃五粒VC，睡一觉起来啥也没了，百试百灵！
感冒发烧了，如需降温，可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面，敷在肚脐眼上，大概半小时后退烧，百试不爽，已有很多人试过，是中医偏方。
茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅长饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的功效，再配合天猫的缇妍堂祛异味喷剂，每天出门前喷一喷，减少口臭尴尬，经常使用还能根除口臭，解决口臭烦恼。
长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差!很有效!
头发少的朋友，可以把黑芝麻磨成粉(不要现成的黑芝麻糊)用热水冲泡喝，配合使用康达泰密发本草液，有助于头发生长，多大岁数都适用哦。
上厕所拉不出的时候，拿手指或手掌轻轻拍三下头皮，就是头顶正中央，马上出来。这是我舅舅教我的，百试百灵!
当你非常口渴而家中又无凉开水时，你可以把盛着开水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒一把盐。这样能加速开水的冷却。
维生素E具有增长睫毛的作用，每晚睡觉前用棉签沾点VE轻轻涂在睫毛前部，注意不要涂在根部，否则容易长脂肪粒，眼部皮肤较为脆弱，使用不当容易使人长脂肪粒，担心长脂肪粒，但又想增长睫毛的，可以上某宝买滨趣纤长增长素，每天涂一涂，就能轻轻松松让睫毛变得又密又长，睫毛短的朋友不可错过！
在乘坐交通工具前一个小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。
胸部小的平时尽量将胸部挺起，不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法，平胸的妹纸一定要试试滨趣饱满霜，效果特别好，一个月就大了，在天猫就有得卖。
键盘脏了不容易清理干净，拿个回形针掰直了裹上双面胶，简直是粘灰利器!灰尘去无踪，键盘更出众。
经常洗鼻子可以预防鼻炎，用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染，在配合使用缇妍堂蛇胆本草剂，不吃药不手术，喷一喷就好了。
防止毛线衣缩水的小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
吃橙子前把橙子用一点力在桌子上擀一擀，可以让橙子的皮和肉分开一点，然后在果脐上弄一个小口，把勺子推进小口里面，橙子的弧度和勺子贴合，就可以把整个橙子都弄出来，并且没有果汁流出来哦。
切蛋糕之前，把刀用热水烫一遍，就不会有奶油沾到上面了。
将腋毛剃除后，取鲜生姜切片涂擦患处，每日数次，治疗狐臭有不错的疗效，出门前喷一喷滨趣消狐喷雾，清新无异味，还能治疗狐臭问题。
在商场玩夹娃娃机时，那个夹子摆好位置后，不要按按钮让它下去，要等到时间没有了它自动下去，成功率大大提升!
口香糖粘在衣服上，放冰箱冷冻，一抠就下来了。
将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了!而且冬天一到，手脚上经常会有死皮，用手撕死皮的话会使皮肤受损，小编建议用滨趣嫩脚足膜，轻松就能让去除死皮！
薄纤维化妆棉用鸡蛋清浸透，敷在鼻子上，直至干的硬邦邦，由上往下撕，面部其他需要去黑头啥的地方由下往上撕，其他面膜啥的简直就弱爆了!
喝酒前喝点葛根煮的水，你会千杯不醉你造吗?!
大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面，记住是下面哦，然后用干的纸巾从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!屡试不爽!
汗毛浓密是女性的一大烦恼，不仅影响美观，还容易让女性产生自卑感，因此很多人都选择了激光脱毛，但激光脱毛不仅费用大，还有产生副作用的可能，小编建议去淘宝买滨趣脱毛素，温和无刺激，还没有副作用。
说一个最近让我受益无穷的，用电脑干正事之前先把QQ、微博统统关掉!
（一）糖尿病(是上热下寒症)，治好不易反弹
1、绿豆汤，绿豆煮开5--6分钟，将生、熟黄芪5--10片泡在汤中，全天当水喝，喝2--3天后没有上火，再加5片，再喝2--3天仍没有上火现象，可再加5，但总量不超过20片，大便成型后，再逐渐减量5--10片，每天喝直到把15元黄芪喝完为至。这是去寒调下寒的。
2、绿豆汤喝两周后，每晚吃长条茄子拌柿子椒，一定生吃。或再吃一些其它蔬菜。这是去热的。
3、少吃肉，晚上以素食为主，生吃最好。因为肝是夜间工作，是起代谢脂肪的作用。
4、主食吃黑豆类(黑豆江、黑豆腐、黑豆粥)杂粮为主，吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥(秋冬天季吃)。
5、补钙：女每天毫克，男毫克。
注意：每周进行血粮检测，若血糖指标降低，原所吃药量可逐渐减少，直至血糖正常。
按上述要求坚持的话,一个月见成效.四个月基本全愈，一定要坚持。
（二）妇科疾病
1、霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
2、频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，使用缇妍堂除垢护理液更适合日常的清洁保养。
（三）高血压症(心肾不和，肝火大，脂肪过剩)：称为肾源性疾病。有反弹现象。
1、晚餐生吃长条茄子(是降肝火的良药。也治瘤，还减肥)，用醋和芝酱麻拌，可加柿子椒、西红柿等;
2、补钙：女每天毫克，男毫克;
3、晚上热水泡脚,用手背搓肾部，再搓脚心，搓的发热和出汗为好;
4、大拇指搓耳朵，每次都是从上到下搓。
5、补肾:吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥。秋冬天季吃。
每周测血压。
（四）生理期经痛
生理期喝红糖水能缓解经痛，可将当归约3至4片，加红枣和红糖，再以适量的水煮约30分钟后，喝了不但可以解决生理痛，还可以帮助经血排得更干净!经期期间可使用缇妍堂卫生巾，棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹在这方面还是得对自己好一些。
（五）风湿、类风湿病、痛风、前列腺病、胆病(也寒、湿、热)：
每晚十点左右喝冬瓜汁;
冬瓜汁+酸枣面治胆病。
（六）妊娠纹
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。使用莱芙柔祛痕霜坚持每天涂抹并适度按摩。
（七）失眠：肝、胆热，肾气不足。分两种失眠：
第一种：做恶梦：(1)肾气不足，心肝火大，肝阳亢，肝火犯心，心胆分离(意志、思维)，肝胆不平衡。
治疗方法：补肾(1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。
清肝：绿豆，蔬菜为主。
养心：中午吃生拌苦瓜为主(11-13点食用)。
晚上热水泡脚，白天敲胆经，捏胳膊侧面。
第二种：睡不着
1、补肾：(1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。
2、降胆热。晚上22点左右，喝一杯生冬瓜汁+酸枣面专治失眠。
3、晚上热水泡脚，搓腰。
（八）湿疹
1、避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
2、避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
3、将西红柿去皮去籽后捣烂敷于患处。也可缓解症状，再配合天猫缇妍堂旗舰店的缇妍堂滋润膏，治疗湿疹非常有效。
（九）肾结石(小)
沉香1克,琥珀1.5克,毫升水一起熬15至20分钟,每天一次在16-17点之间共分三次喝。
（十）鸡眼
预防发生鸡眼，应减少摩擦和挤压。鞋靴宜柔软合脚，鞋内可衬厚软的鞋垫或海绵垫，在相当于鸡眼处剪孔（有孔鞋垫）。足趾畸形者应进行矫治，患有鸡眼的可使用缇妍堂去茧液，可以渗透皮肤，深层拔毒，去除鸡眼。
（十一）咽炎
多吃凉拌苦瓜，最好在中午吃。
（十二）灰指甲
1、手术拔甲：适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。
2、直接在病甲上涂抹缇妍堂本草甲疗剂！每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可见效痊愈，药液各大药房和天猫上都有卖。
（十三）白内障
泻肝火：热开水倒10滴醋左右，眼睛向内看，坚持数天，渐好。
（十四）咳嗽
睡觉前生吃白萝卜，坚持数日，即好。
（十五）痔疮
注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴，平时在长痔疮的地方涂抹缇妍堂断痔膏就好了。
有人用
