颈部的生理基础 颈部一直被认为是人体最微妙的部位，除了是嘴和胃、鼻和肺以及脑部和脊椎之间的重要连通管道之外，还包含心脏和脑部之间的重要血管。包围着这些连通管道的是一些复杂的肌肉组织，使人的头部能够低垂、点顿、摇晃、扭动和抬起，在社交中传递各种的信息。 美学意义的颈部主要是人体的外露部分，其形态美通常与容貌美相联系，在人体美中占有比较重要的地位。颈部是一个圆柱体，上承头部，下连胸肩，上界是下颌缘和枕骨粗隆，下界是锁骨和第七颈椎脊突。颈部基本形从正面和后面看是圆柱体，从侧面看是上下面平行倾斜（从后上至前下）的圆柱体。颈的前面称颈，后侧为项。 根据颈部的形态特征，可分为正常颈、细长颈、粗短颈、探颈、仰颈、斜颈和缩颈等。正常的颈具备以下特征：颈部前凸适宜，前弯矩在3～5厘米之间，颈的粗细与头部大小和肩宽相和谐，头和颈的长度约等于身高的1／6。正常人健康人的颈部在直立时两侧对称适中，长短粗细与身材比例相称，甲状腺软骨区平坦不显露，引颈时胸锁乳突肌略有突起，血管不外露。 女子颈稍细长，平滑细腻，喉结小而且位置高，颈下部甲状腺较男子发达，所以颈部从侧面看上细下粗。女子胸锁乳突肌外显不如男性，锁骨上窝浅。女性脖颈皮肤白皙、细腻，故称玉颈。女性颈部的又一特征是在颈不后部距乳突下3～4厘米有三条横皱纹，被人称为维纳斯项圈，这是女性颈部特有的美学表征。 现代美学认为：女性的颈部应纤细修长，有秀美之觉。男性喉结比女性的大30％左右，而且位置较低；女性的甲状腺比男性的发达丰满。这些特点都是在青春期以后才开始表现出来的，富有性感的美学特征。此外，还须颈部端正而不歪斜，丰满而不臃肿，皮肤紧张而有弹性，颈頦角和谐清晰，颈部运动灵活，颈围与身高成合适比例等。 人体解剖学认为，正常人颈部直立，两侧对称，矮胖者较短粗，瘦长者较细长；男性甲状软骨比较突出，女性平坦不显著，转头时可见胸锁乳突及突起，颈部血管正常人静坐时不显露。若头不能抬起，说明颈肌无力，多为重症肌无力、进行性肌萎缩，舞蹈病等。 由于脖颈在解剖学上是一个多三角区的部位，组织结构薄弱，颈前外侧的皮肤和皮下组织尤甚，而颈后部的皮肤及皮下脂肪又较厚，因此身体略显瘦弱者，颈前外侧常常是颈骨显露，凹坑四起；肥胖以及长期不锻炼者，后颈又显得肌肤松弛，脂肪臃赘，给人以未老先衰的感觉。据医学家观察，女性脖颈部位的脂肪比腰、臀部更易堆积，平时缺少锻炼和长期低头伏案工作的人，颈部肌肉最容易衰退。无论男性还是女性都不喜欢自己有双下巴，充满脂肪的双下巴，不但影响容貌，多余的脂肪随着身体摆动摇摇幌幌，给人很不健康的感觉 此外，很多人认为衰老是从脸部开始的，却不知道眼角仍保持细嫩的肤质时，颈部却已初露衰老的迹象--细小皱纹的出现，使女性如临大敌。颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作，加上支撑头部的重量，颈部肌肤很容易加速老化和松弛，产生皱纹。而且一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。很多女性非常注重面子上的保养，毫不吝啬地往脸上堆砌各类护肤品，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。 在进行基面化妆打底色时，许多人往往疏忽了颈部的修饰，要么不注意脸部与颈部的肤色相接，要么干脆将颈部彻底遗忘。以致造成脸庞与颈部形成了极明显的色差，特别是对那些肤色原本就偏黑、偏黄的人，精心修饰显得光解白嫩的面部，映衬着未加修饰的脖颈愈发显得发黑泛黄，使整个妆面极不协调，以至黯然失色，尽失自然与真实之感。这种疏忽实在是化妆技术中的低级错误。 所以在涂敷粉底的时候，应习惯地将颈部与脸看成一个整体来通盘考虑。如果两者肤色相差不大，可在颈部涂用护肤霜后直接扑上白粉；如颜色相差明显，需将面部粉底引申至颈部均匀涂抹，并要注意其间的自然过度与晕染，使之无色块之差与涂抹痕迹，最后一并上定妆粉，这样修饰出来的面妆，会和谐耐看。颈部的线条美 不同民族对人体美的认知是根据那个民族的心态文化所制定的，在东方文化里，由于女人渴望脖子细长，竟出现了一些离奇的方法。比如，位于缅甸中部山区的勃叨族，这是一个几乎与外界不来往的、封闭的少数民族。这个民族的妇女把长脖子认定为美的偶像。为追求这种长脖子的美，她们从小就开始用一圈圈能伸缩的铜圈套在脖子上，而且在5岁时还要举行隆重的缠脖仪式，以后随着年龄的增长，不断往脖子上套铜圈。铜圈越套越多，脖子也越来越长。勃叨族男子在择偶时，还把脖子的长短作为衡量的标准，所以许多妇女为了嫁给一个男子，不惜忍受各种痛苦，甚至不顾生命地往脖子上套铜圈。铜圈是实心的、份量很重，这些妇女不能像我们一样举杯仰头痛饮，只能用竹管吸吮。另外，由于铜圈常年紧紧地箍在脖子上，使她们的声带畸形发育，说话又尖又细，一点也不柔美。勃叨族的男子为了惩罚通奸的妇女，将铜圈从脖子上取下，妇女的头部因为肌肉萎缩而失去支撑，自动向前倾倒下垂，不久就因窒息而死亡。 缅甸山区的勃叨族妇女为了追求长脖子的美，不断地往脖子上套沉重的铜圈，是一种错误的认识，可以说是残酷的对人体损毁的行为，因为铜圈使她们的胸腔不能正常发育，在铜圈的重压下，胸腔被下压，锁骨、肋骨被迫下降移位，所以看上去脖子像是被拉长了。这种可怕的文化对人体扭曲的程度曾使欧洲人感到迷惑甚至迷恋，于是马戏团里的杂耍出现许多长颈的女人，这种现象一直到畸形人不再被认为是新鲜好奇的对象之后，才慢慢消失。 头和颈的舞蹈动作在亚洲各国舞蹈中表现力极强，它能体现出不同的动律韵味，并能表达出人的不同思想感情。对于颈部的训练，可以采用新疆维吾尔作的“移项”、“动脖”等动作。由于古丝绸之路沟通了中西文化的交流，新疆的舞蹈动作有着浓郁的西域风格。唐代杜佑在《通典》中对新疆的西域舞蹈这样描述：“胡舞铿锵镗嗒，洪心骇耳……是以感其声音，莫不奢淫燥党，举止轻飙，或踊或跃，乍动乍息，跷脚弹指，撼头弄目，情发于中，不能自止”，杜佑对新疆的舞蹈进行了形象的描绘。我们在今天的新疆舞蹈中可以看到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指等舞蹈动作。“移颈”动作是新疆舞姿的典型特征，对经常伏案工作的人来说，学习新疆舞蹈的“移颈”动作，对于防止颈椎疾病大有好处。 而看过电影《花样年华》的朋友，一定不会忘记张曼玉那掩映在旗袍下的美丽脖颈，那是典型的中国式美颈，修长、富有玲珑的曲线美，尤其是如天鹅般白净，这种极具诱惑力的东方美曾令西方人叹为观止，在西方的美术品中许多美丽的女子都拥有“东方式”的曲颈。 西班牙伟大画家戈雅的《穿衣的玛哈》中，美女高高的长脖颈，如同天鹅般柔美，配合着美女期待快乐的眼神，令人如痴如醉。意大利唯美主义代表画家帕尔米加尼诺也有一幅以此为主题的油画——《长脖子的玛多娜》。 另一位意大利的大画家莫迪里阿尼对于长脖子的情衷更是有过之而无不及。他作品的最大特点，无疑就是对于长脖子的偏爱，他笔下的美女完全符合东方审美观：溜肩上架着纤细的长颈。 而巴尔扎克的小说《幻灭》中有这样一段话：“高拉莉在犹太女人中是最杰出的典型，一张长长的鹅蛋脸，……曲线优美、动作灵活的脖子，穿着红丝袜……”这说明，修长挺拔的曲颈得到了世界的承认，成为女性美容的典范。
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