要想治疗拇外翻，就要先了解什么是拇外翻？它的成因以及它对人体的危害有多大，才能引起人们的重视，积极的去治疗它。
拇外翻，俗称“大脚骨”，症状表现为大拇指的第一跖趾关节像第二脚趾的方向倾斜15°以上，再加上鞋子和拇趾关节的长期摩擦，拇趾关节越来越突出，倾斜度也越来越大，挤压第二脚趾，甚至三、四、五趾的生长，严重的时候会导致所有的脚趾都变畸形，且伴随疼痛；尤其是在关节处严重的时候也会出现炎症，很常见的就是拇囊炎。
拇外翻主要是遗传和穿鞋不适引起的，多见于女性，严重者要早日手术治疗。
发现拇外翻之后不早日治疗，到后边只会越来越严重，会引发脚部的一系列疾病，包括罗圈腿、O型腿的出现，会导致腿部的畸形；腰椎和脊柱都会受到损伤，对身体的影响是极为不利的。
到底该拿什么拯救你的拇外翻呢？
无非就是我们要先从外部条件去改变，比如拇外翻最主要的诱因之一：穿鞋不适，尤其是喜欢穿高跟鞋、尖头鞋的女性，发现自己有拇外翻的情况之后，就少穿这类的鞋子吧，不要明知不可为而为之，不仅加重拇外翻，穿不了好看的鞋，自己也会拥有一双“丑陋”的脚，最重要的是会影响自己的身体健康。
所以我们最主要的还是靠自己的自觉，不要贪图一时的“美”，去做“失去理智”的事情，尽量约束自己，早发现就早治疗，早日“还”自己一双美丽的脚。
