一说拇外翻，大多数人只知道它是是一种脚部畸形问题，还知道患病导致脚疼无法走路，但就是不知道自己是如何患拇外翻的，也不知道患了拇外翻该如何去治疗，下面就聊一下拇外翻的那些事。
拇外翻是一种极为常见的、多出现在女性群体中的脚部问题。导致拇外翻形成的因素有两种：一种是遗传因素，一种是后天因素。相比较两种拇外翻的形成因素而言：遗传因素是比较少见的，后天形成较多。那所谓后天因素就是指穿鞋导致的——一般男性穿皮鞋、女性穿高跟鞋以及尖头鞋都会是拇外翻的外部成因。那鞋为什么会使拇外翻形成的后天因素呢？
首先高跟鞋的头较尖，长时间穿容易导致前脚掌在重力的作用下挤进小而狭窄的高跟鞋前部，这样第一跖骨头关节面朝外倾斜，加以拇长屈肌腱、长伸肌腱及拇收肌的牵引，就有可能发生拇外翻。
其次长期穿高跟鞋、皮鞋导致大脚趾部位长期摩擦、挤压，形成拇外翻几率就会高一些。拇趾部位长期处于紧张的状态，很容易导致出现拇趾僵硬，关节畸形。出现拇外翻不加以重视就可产生很多严重并发症，如脚趾拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、胼胝体及溃疡等。
小编建议：建议平时选择松软舒适的鞋子，如果要选择高跟鞋，尽量不要选择尖头的，选择宽头的高跟鞋，一天穿高跟鞋的时间不要超过六个小时。
