卒中，中医称之为“中风”，是危害老年人的一大病症，即“脑血管意外”，指因脑血管阻塞或发生破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能结构损害的疾病。卒中是严重威胁中老年人生命健康的疾病，临床发现有以下情况的人群易患脑卒中。
心脏病病人：有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜病的人，或者做过心脏手术，安装过人工心脏起博器者，容易出现血栓，引发卒中。
高血压病人：无论是收缩压还是舒张压高，只要到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药控制好血压，千万不可麻痹大意。
脑血管畸型的人：有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑卒中。
血黏稠度高的人：有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目增多，血液变得黏稠，很容易出现血栓，引起卒中。
糖尿病病人：糖尿病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引起脑卒中的危险因素。
吸烟的人：吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑卒中。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可以使脑卒中发生率大大下降。
习惯性便秘的人：老年人动脉多硬化，大便多燥结。排便用力容易使脉压升高，血压和颅内压同时升高，这样就容易使脆弱的小血管破裂出血发生脑卒中。
另外，平时饮食过咸、用药不当和经常酗酒的人也容易患脑卒中。卒中急性期易出现高热、神昏、谵语等症，你若不想被卒中疾病所害，就要尽早知晓谁是易得卒中的人，做好防护，降低危害。
那么，在日常生活中我们都不想被卒中疾病所害，应该怎么预防呢？
一种简单、实用、有效、经济、无害的新疗法、新技术——缺血预适应能有效的预防高血压、心脑血管等疾病的发生。
缺血预适应（RIPC）是指对肢体某部位施加压力，造成缺血处理后，对远隔器官（如心脑等）在随后发生的严重缺血事件中有保护作用。国内外经过近30年的实验室和临床研究，业已证实，不失为一种临床治疗的新方法、新技术，所以，年6月《柳叶刀》载文《远端缺血预适应转向临床应用》，倡议临床医生推广使用。
临床经验表明，缺血预适应（RIPC）不仅对急慢性心脑血管疾病有良好效果，而且对一些慢性病的脏器（肝、肾、消化道、肺等）功能有改善作用，展示出广阔的治疗前景。
缺血预适应（RIPC），操作简易、无害、价格低廉，但其机理复杂、奥妙、迷人。RIPC通过反复、短暂、局部的肢体缺血再灌注，释放出有益物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等）回流全身，从而诱导细胞内激酶级联反应，激活人体第三支神经内分泌APUD系统，进而活化细胞功能，同时引起抗炎症、基因表达和生理功能的改变，调动起体内强大的免疫保护机制，极大地挖掘人体潜能。
目前，缺血预适应（RIPC）还未引起人们和有关医务工作者的白癜风医院武汉哪家好治白癜风长沙哪家医院好
