刘军连治疗白癜风 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1705767002676065662&wfr=spider&for=pc数据显示，孕妈体内营养物质长期不足，胎儿出现畸形或流产的几率也会大大增加。执笔：张蒙编辑：王之风定稿：苏子后孕妈怀孕后除了肚子会发生明显变化，身体各项机能也会发生一些小改变，比如早孕反应等，不过有些现象的出现，却是胎儿发育异常发出的信号。本文配图均源网络，图文均无关案例多多怀孕四个多月，原本以为过了最难熬的前三个月，就不会有太大的早孕反应，可没想到她呕吐的现象居然更加剧烈了。开始以为只是饮食上有些不适应，做一下调整就好了，但不管怎么吃，孕吐还是很厉害，并且身体其他部位也开始出现了一些不适感。害怕肚子里的胎宝出了啥问题，医院里检查一下，经过一番检查后，医生告知她胎儿有些发育不良，可能是平时的营养没跟上。原来，多多担心自己怀孕后身材变样，难以恢复，平时吃饭时就刻意在控制，专吃些清淡没营养素菜，很少摄入蛋白质、脂肪等胎儿生长发育所需的营养物质。在医生的建议下，多多开始注意营养均衡，不再有节制摄入食物，当营养得到一定补充之后，多多的身体状况也慢慢好起来了，胎儿发育也比之前好了一些。胎儿生长发育所需的营养物质主要来源于孕妈的饮食，如果营养摄入不足，体内缺乏钙、铁等微量元素，很容易导致孕妈贫血等问题，胎宝也有可能受到影响。数据显示，孕妈体内营养物质长期不足，胎儿出现畸形或流产的几率也会大大增加。所以，为了胎宝能正常生长发育，孕妈一定要注意孕期的饮食，保证营养充分，搭配均衡。这三种信号表示胎儿可能营养不良，孕妈需引起注意1、胎动异常胎动是反映胎儿在母体内发育情况的重要途径，孕妈一般在怀孕四个月左右就能明显感觉到，胎动的频率和幅度在一定程度上表明了胎儿的健康状态。正常情况下，胎动的频率在每小时3~5次左右，如果12个小时内低于30次，甚至不到10次都属于异常，有可能是胎儿发育出现了问题。并且胎动通常是有规律的，最频繁的时间一般在早上7~9点和晚上11点到凌晨1点，孕妈可以留心观察，一旦发现频率和次数与平时不太一样，医院检查。2、胎盘异常孕妈摄入的营养物质主要通过胎盘传送给胎儿，满足其生长发育所需，如果胎盘出现异常，那么营养物质的输送也会受到影响，胎儿自然就会发育缓慢，营养不良。胎盘异常包括胎盘前置、早剥等，不仅有可能导致胎儿营养不良，还有可能引发子宫出血等问题，对孕妈自身和胎儿带来不利影响，医院做产检，及早排查问题，保证自身健康。3、腹围无变化随着胎儿不断生长发育，孕妈子宫逐渐被撑大，宫高和腹围都会发生明显变化，孕期的不同阶段，变化值也会不一样，具体参考数值如下：如果孕妈的宫高数值增长数的较慢，或者停止生长，就有可能是胎儿营养不良，发育迟缓，最明显的就是腹围几乎无变化，孕妈可在家自行测量进行对比，一旦出现异常，医院检查。孕妈在孕期应该如何补充营养怀孕期间的营养摄入除了维持孕妈生存所需，更重要的是保障胎儿生长发育正常，所以孕妈必须要引起注意：1、按时补充叶酸叶酸对孕妈的作用不言而喻，在预防孕期贫血和胎儿神经管畸形上有重大作用，所以孕妈最好在备孕期和怀孕前三个月及时补充叶酸，每天摄入微克为宜。2、及时补充微量元素胎儿发育离不开各种微量元素，尤其是钙、铁、磷等，一旦缺乏，很容易影响骨骼发育和造血正常，因此孕妈也不能忽视对这些微量元素的摄入。可以适当多吃些含此类物质的食物，如牛奶、西蓝花、动物内脏等。3、注意摄入维生素胎儿生长发育也离不开维生素，孕妈可通过摄入水果蔬菜等及时补充足够的维生素，如果还不够的话，可以适当吃些维生素含片，促进胎儿发育，减少畸形发生率。孕期的饮食不仅影响孕妈自身健康，与胎儿的发育也有着紧密联系，孕妈切不可盲目控制营养摄入，否则很容易引起胎儿营养不良。
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