5个预警信号
既然中风的后果如此严重，那么尽早知晓身体有中风的早期症状，及时就诊，将是对脑中风患者莫大的帮助。
1.一过性黑蒙或短暂的视物模糊：
所谓黑蒙，即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，或表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现，有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍，被视为脑中风发生前的预兆。
2.哈欠连绵、疲倦无神：
当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。
3.短暂的口齿不清或流涎症状：
流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。
4.一过的持物不稳、偏侧麻瘫：
一侧的肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减小，不能稳定抓握。因短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3至5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
5.突发的头疼不止：
中风前的头疼一般十分严重，常常伴有血压升高，可用“头疼欲裂”来形容。
高危人群
在此提请注意的是，中风的发生是很突然的，不一定会有上述典型的发病预兆，这就要求生活中有中风高危因素存在的朋友平时里多加注意，脑卒中的高危人群有哪些？1.有动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖基础疾病；
2.不运动、酗酒、抽烟等健康问题；
3.高龄、男性——年龄越大发生中风概率越大，男性发生中风的概率是女性的1–1.5倍；
4.家族遗传倾向者、隐匿的脑血管畸形；
如何预防中风
中医经络穴位疗法对于预防中风有很好的疗效
百会穴后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。风府穴后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸（大拇指中间关节就是1寸）。委中穴在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。风市穴在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。手三里臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。?居家急救注意与禁忌
切忌对脑中风病人采取以下动作
①摇晃；
②垫高枕头；
③前后弯动或捻头部；
④头部震动等。
急救措施①检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术。
②病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。
③失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头。
④寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通。有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等。
脑中风病人呕吐时应采取下列措施①脸朝向一侧，让其吐出。
②抢救者用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。
③装有假牙者，要取出假牙。
④未得到医生许可，别让病人进食或饮水。
很多人都认为这些健康教育平淡无奇，报以不削一顾、爱答不理的态度，继续抽烟喝酒，大鱼大肉，麻痹自己。医院里，可以见到太多因为当初不重视而后悔的病人。
健康其实一直掌握在自己手中，希望大家把自己的健康当回事，不要到悲剧发生了才后悔。
华夏今日健康格言：
长寿就是常常关怀自己的健康，做事有节制。
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