王女士的母亲今年52岁，去年刚退休，前几日突然说话不大清楚，好像是舌头有点卷不出来样的。王女士也没大意，医院。医院检查了CT，说是初步诊断为脑血栓，血压到了左右。好在王女士的母亲没有其它的不适，头脑清醒，经过疏通血管的药物治疗之后，情况改善了很多。
实际上，脑血栓形成只是脑血管闭塞的一种形式，通俗地讲，就是凝血块把血管堵住了。
脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。
多发生于50岁以后，男性略多于女性。
脑血栓具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”即“四高一多”的特点。通过治疗之后，仍可有50%以上的脑血栓幸存者因为有半身不遂，语言障碍等临床表现而生活不能完全自理。
大家想一想，脑子里的血管被堵住了1天和1周，对身体的影响哪个大？及时的疏通血管，对于身体其它器官的损害就少一分。脑血栓的发生对于患者的正常生活工作影响极大，因此我们要及早预防。
脑血栓的8个征兆：
1、突然产生眩晕感，且一天之内眩晕感发生频繁。
2、剧烈头痛突然发作。
3、走路姿势异样，双腿无力。
4、半边肢体麻木无力。
5、不停地打哈欠。
6、患有高血压的患者大量出鼻血。
7、血压突然出现异常(持续地过高或过低)。
8、突然出现嗜睡、困倦、耳鸣，舌头发麻。
出现脑血栓的征兆，不可大意，医院，疏通血管争取减少对身体的伤害，避免后遗症。
对于脑血栓的患者，有6大忌：
1.注意忌中断药物治疗。不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗。
2.注意忌降压过度。降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。
3.注意忌劳累过度或休息不好。劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
4.忌烟酒。烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄。酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
5.忌高脂肪，高热量食物。
6.忌暴怒或忧郁。情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。
随着年龄的增长，我们血液中的垃圾会越来越多，血管也会变窄。因此，从30多岁开始，就要调整生活作息，不能过分的熬夜、劳累、暴饮暴食。及早的树立养生观念，多吃一些对血管有益的食物，可以预防脑血栓。
水果多吃点葡萄：葡萄籽中含有多酚类物质(GPS),主要有儿茶素类和原花青素类。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。葡萄籽提取物（OPC）能有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，防治过敏、癌症、衰老等多种与自由基有关的疾病，还具有加强和保护人体活性组织、稳定细胞膜以及抗酶活性（组胺脱羧酶）等生物特性。此外，OPC很好的生物利用度，易于被人体吸收；
葡萄籽提取物富含多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-----亚油酸（是一种人体必需但不能合成的）占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂，保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。
蔬菜多吃点木耳：木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，尤其对高血压患者有极高的食疗价值。能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，预防脑血管疾病发生。木耳中的了磷脂质，对脑细胞有营养作用，因此木耳是很好的补脑食品。木耳还具有滋补润燥、养血益胃的食疗效果，所以是各种现代文明病如高血压、心脏病、癌症病人的保健食品。
有条件的可以多吃点γ-氨基丁酸：γ-氨基丁酸（又称GABA）是卫生部批准的新资源食品，是目前研究较为深入的一种重要的抑制性神经递质，它参与多种代谢活动，具有很高的生理活性，具体极强的舒缓神经、疏通血管、降脂降压等作用。
（1）镇静神经、抗焦虑。医学家已经证明GABA是中枢神经系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。其作用是降低神经元活性，防止神经细胞过热，GABA能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。
（2）降低血压。GABA能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低血压的目的。据报道，黄芪等中药的有效降压成分即为GABA。
（3）治疗疾病。年，大熊诚太郎的研究表明GABA与某些疾病的形成有关，帕金森病人脊髓中GABA的浓度较低，癫痫病患者脊髓液中的GABA浓度也低于正常水平。日本大阪大学医学院的研究显示GABA对Kupperman综合症具有显著的改善效果。另外，神经组织中GABA的降低也与Huntington疾病、老年痴呆等神经衰败症的形成有关。
（4）降低血氨。我国的临床医学和日本的研究者也都认为，GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外，以解除氨毒，从而增进肝机能。摄入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使脑细胞活动旺盛，可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善神经机能。
（5）提高脑活力。GABA能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。
（6）促进乙醇代谢。以嗜酒者为对象，服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度，发现后者浓度明显比对照组低。
（7）其他。最新的研究表明，GABA还具有防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢，防止动脉硬化高效减肥等功能。
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