拇外翻(大脚骨)是一种比较常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外撇，足的内侧隆起，导致患者穿鞋不适和行走非常痛苦。经常由于脚变宽后，买不到合适的鞋，走路也会疼。
拇外翻主要是由于足弓塌陷，导致第一跖骨的向内翻，把大脚趾带歪了。严重的话会引起足内侧皮肤红肿，称为拇囊炎。还可能出现前脚掌下面的疼痛，称之为转移性的跖骨斜下的疼痛。
拇外翻的发病原因主要有两方面，一个是遗传因素，拇外翻常见于女性，比如母亲或者姐妹有拇外翻，可能相对的发病率会高一点。第二点是穿鞋习惯，这个挺重要的，好多人是年轻的时候特别爱美，特别爱穿高跟鞋，跟很高，前面也比较窄，这个病最忌讳的就是高跟加上尖头，这两点对脚很不好。因为跟太高了，前足负重的跖趾关节，它的角度就不是正常的生理角度了，而且头比较尖对前足五个脚趾头是挤压，很容易加重拇外翻的畸形。
郝雨生温馨提醒，如果早期出现了拇外翻，首先建议就是一定要改变穿鞋习惯，不要穿高跟鞋，要穿平跟的，一定要穿宽头的鞋，把脚趾头解放出来避免加重拇外翻。还要积极预防，医院进行检查治疗。
